Cours en Entreprise

J'interviens en entreprise pour proposer des séances de yoga accessibles à toutes et tous, directement sur le lieu de travail. Je m'adapte à vos horaires et à votre organisation, que ce soit sur la pause déjeuner, en début ou en fin de journée.

Ces moments de pratique permettent d'intégrer du mouvement au cœur de la journée, de relâcher les tensions physiques et mentales, d'améliorer la posture au bureau, et d'apprendre à mieux écouter son corps et ses émotions.

Le yoga en entreprise offre un vrai temps de pause, bénéfique autant pour le bien-être individuel que pour la dynamique collective. C'est aussi un moyen d'équilibrer vie professionnelle et personnelle, en vous permettant de libérer vos soirées pour les consacrer à ce qui vous tient à cœur.

Yoga en entreprise
Intervention dans les départements de l'Ain, l'Isère, le Rhône et la Savoie
Tarifs à déterminer ensemble